Países y capitales del mundo por continentes

Los países del mundo se distribuyen por continentes y cada uno tiene una capital, es decir, una ciudad en la que se concentran las principales instituciones del Estado. Elaborar una lista completamente cerrada no siempre es sencillo, porque la consideración de un territorio como país y la división entre Europa y Asia pueden variar según el criterio geográfico o político utilizado.

Una referencia habitual distingue 195 Estados: los 193 miembros de las Naciones Unidas y dos Estados observadores, la Santa Sede y Palestina. En la clasificación escolar más extendida, África reúne 54 países, América 35, Asia alrededor de 49, Europa cerca de 50 y Oceanía 14. Estas cifras pueden cambiar si se incluyen o no Estados con reconocimiento limitado y países transcontinentales.

En las listas siguientes se emplea una clasificación geográfica práctica. Los países aparecen ordenados alfabéticamente y se indica su capital. Algunos Estados tienen particularidades que conviene conocer, como varias capitales oficiales o una diferencia entre la capital constitucional y la sede habitual del Gobierno.

Resumen

Los países se distribuyen por continentes y cada uno tiene una capital, aunque su clasificación puede variar por criterios geográficos y políticos. La referencia habitual distingue 195 Estados: 193 miembros de la ONU y dos observadores. África reúne 54 países, América 35, Asia alrededor de 49, Europa cerca de 50 y Oceanía 14. Asia y Europa comparten países transcontinentales. Algunas naciones tienen varias capitales o sedes gubernamentales distintas. Para estudiarlos conviene usar mapas, agrupar regiones y repasar con intervalos.

Países y capitales de África

África está formada por 54 países reconocidos habitualmente. Es el continente con mayor número de Estados y presenta una gran diversidad de lenguas, culturas, paisajes y formas de organización política.

• Angola: Luanda.
• Argelia: Argel.
• Benín: Porto-Novo. Cotonú concentra buena parte de la actividad administrativa.
• Botsuana: Gaborone.
• Burkina Faso: Uagadugú.
• Burundi: Gitega.
• Cabo Verde: Praia.
• Camerún: Yaundé.
• Chad: Yamena.
• Comoras: Moroni.
• Costa de Marfil: Yamusukro.
• Egipto: El Cairo.
• Eritrea: Asmara.
• Esuatini: Mbabane. Lobamba es la sede legislativa y real.
• Etiopía: Adís Abeba.
• Gabón: Libreville.
• Gambia: Banjul.
• Ghana: Acra.
• Guinea: Conakri.
• Guinea-Bisáu: Bisáu.
• Guinea Ecuatorial: Malabo.
• Kenia: Nairobi.
• Lesoto: Maseru.
• Liberia: Monrovia.
• Libia: Trípoli.
• Madagascar: Antananarivo.
• Malaui: Lilongüe.
• Malí: Bamako.
• Marruecos: Rabat.
• Mauricio: Port Louis.
• Mauritania: Nuakchot.
• Mozambique: Maputo.
• Namibia: Windhoek.
• Níger: Niamey.
• Nigeria: Abuya.
• República Centroafricana: Bangui.
• República del Congo: Brazzaville.
• República Democrática del Congo: Kinshasa.
• Ruanda: Kigali.
• Santo Tomé y Príncipe: Santo Tomé.
• Senegal: Dakar.
• Seychelles: Victoria.
• Sierra Leona: Freetown.
• Somalia: Mogadiscio.
• Sudáfrica: Pretoria es la capital administrativa, Ciudad del Cabo la legislativa y Bloemfontein la judicial.
• Sudán: Jartum.
• Sudán del Sur: Yuba.
• Tanzania: Dodoma.
• Togo: Lomé.
• Túnez: Túnez.
• Uganda: Kampala.
• Yibuti: Yibuti.
• Zambia: Lusaka.
• Zimbabue: Harare.

Países y capitales de América

América se extiende de norte a sur y suele dividirse en América del Norte, América Central, América del Sur y el Caribe. En conjunto se reconocen 35 Estados soberanos. Las islas caribeñas forman una parte importante del continente, aunque su superficie sea menor que la de los grandes países americanos.

• Antigua y Barbuda: Saint John's.
• Argentina: Buenos Aires.
• Bahamas: Nasáu.
• Barbados: Bridgetown.
• Belice: Belmopán.
• Bolivia: Sucre es la capital constitucional; La Paz es la sede del Gobierno.
• Brasil: Brasilia.
• Canadá: Ottawa.
• Chile: Santiago.
• Colombia: Bogotá.
• Costa Rica: San José.
• Cuba: La Habana.
• Dominica: Roseau.
• Ecuador: Quito.
• El Salvador: San Salvador.
• Estados Unidos: Washington D. C.
• Granada: Saint George's.
• Guatemala: Ciudad de Guatemala.
• Guyana: Georgetown.
• Haití: Puerto Príncipe.
• Honduras: Tegucigalpa.
• Jamaica: Kingston.
• México: Ciudad de México.
• Nicaragua: Managua.
• Panamá: Ciudad de Panamá.
• Paraguay: Asunción.
• Perú: Lima.
• República Dominicana: Santo Domingo.
• San Cristóbal y Nieves: Basseterre.
• San Vicente y las Granadinas: Kingstown.
• Santa Lucía: Castries.
• Surinam: Paramaribo.
• Trinidad y Tobago: Puerto España.
• Uruguay: Montevideo.
• Venezuela: Caracas.

Países y capitales de Asia

Asia es el continente más extenso y está unido físicamente a Europa. Por eso, algunos países situados entre ambas zonas se consideran transcontinentales. La lista puede variar: Rusia, Turquía, Kazajistán, Georgia, Armenia y Azerbaiyán suelen aparecer en Asia y Europa según la fuente, mientras que Chipre se relaciona geográficamente con Asia, pero suele incluirse en contextos políticos y culturales europeos.

• Afganistán: Kabul.
• Arabia Saudí: Riad.
• Armenia: Ereván.
• Azerbaiyán: Bakú.
• Bangladés: Daca.
• Baréin: Manama.
• Bután: Timbu.
• Brunéi: Bandar Seri Begawan.
• Camboya: Nom Pen.
• Catar: Doha.
• China: Pekín.
• Chipre: Nicosia.
• Corea del Norte: Pionyang.
• Corea del Sur: Seúl.
• Emiratos Árabes Unidos: Abu Dabi.
• Filipinas: Manila.
• Georgia: Tiflis.
• India: Nueva Delhi.
• Indonesia: Yakarta.
• Irak: Bagdad.
• Irán: Teherán.
• Israel: Jerusalén. Su reconocimiento como capital no es aceptado de la misma manera por todos los Estados.
• Japón: Tokio.
• Jordania: Ammán.
• Kazajistán: Astaná.
• Kirguistán: Biskek.
• Kuwait: Kuwait.
• Laos: Vientián.
• Líbano: Beirut.
• Malasia: Kuala Lumpur.
• Maldivas: Malé.
• Mongolia: Ulán Bator.
• Myanmar: Naipyidó.
• Nepal: Katmandú.
• Omán: Mascate.
• Pakistán: Islamabad.
• Palestina: Jerusalén Este es reivindicada como capital; Ramala funciona como centro administrativo.
• Rusia: Moscú.
• Singapur: Singapur.
• Siria: Damasco.
• Sri Lanka: Sri Jayawardenepura Kotte es la capital legislativa; Colombo es el principal centro económico.
• Tailandia: Bangkok.
• Tayikistán: Dusambé.
• Timor-Leste: Dili.
• Turkmenistán: Asjabad.
• Turquía: Ankara.
• Uzbekistán: Taskent.
• Vietnam: Hanói.
• Yemen: Saná.

Países y capitales de Europa

Europa ocupa la parte occidental de la gran masa continental euroasiática. Aunque es uno de los continentes más pequeños por superficie, cuenta con numerosos Estados y una gran variedad de lenguas y tradiciones. No debe confundirse Europa con la Unión Europea: la Unión Europea es una organización política y económica formada por una parte de los países europeos, no un continente.

• Albania: Tirana.
• Alemania: Berlín.
• Andorra: Andorra la Vieja.
• Austria: Viena.
• Belarús: Minsk.
• Bélgica: Bruselas.
• Bosnia y Herzegovina: Sarajevo.
• Bulgaria: Sofía.
• Ciudad del Vaticano: Ciudad del Vaticano.
• Croacia: Zagreb.
• Dinamarca: Copenhague.
• Eslovaquia: Bratislava.
• Eslovenia: Liubliana.
• España: Madrid.
• Estonia: Tallin.
• Finlandia: Helsinki.
• Francia: París.
• Grecia: Atenas.
• Hungría: Budapest.
• Irlanda: Dublín.
• Islandia: Reikiavik.
• Italia: Roma.
• Kosovo: Pristina.
• Letonia: Riga.
• Liechtenstein: Vaduz.
• Lituania: Vilna.
• Luxemburgo: Luxemburgo.
• Macedonia del Norte: Skopie.
• Malta: La Valeta.
• Moldavia: Chisináu.
• Mónaco: Mónaco.
• Montenegro: Podgorica.
• Noruega: Oslo.
• Países Bajos: Ámsterdam es la capital constitucional; La Haya es la sede del Gobierno.
• Polonia: Varsovia.
• Portugal: Lisboa.
• Reino Unido: Londres.
• República Checa: Praga.
• Rumanía: Bucarest.
• Rusia: Moscú.
• San Marino: San Marino.
• Serbia: Belgrado.
• Suecia: Estocolmo.
• Suiza: Berna.
• Turquía: Ankara.
• Ucrania: Kiev.
• Armenia: Ereván.
• Azerbaiyán: Bakú.
• Chipre: Nicosia.
• Georgia: Tiflis.
• Kazajistán: Astaná.

Países y capitales de Oceanía

Oceanía comprende Australia, Nueva Zelanda y numerosos Estados insulares del océano Pacífico. En la clasificación habitual se consideran 14 países. Algunos están formados por un archipiélago y otros ocupan una sola isla o un conjunto de atolones.

• Australia: Canberra.
• Fiyi: Suva.
• Kiribati: Tarawa Sur.
• Islas Marshall: Majuro.
• Islas Salomón: Honiara.
• Micronesia: Palikir.
• Nauru: no tiene una capital oficial; Yaren es el distrito donde se encuentran las principales oficinas públicas.
• Nueva Zelanda: Wellington.
• Palaos: Ngerulmud.
• Papúa Nueva Guinea: Port Moresby.
• Samoa: Apia.
• Tonga: Nukualofa.
• Tuvalu: Funafuti.
• Vanuatu: Port Vila.

Cómo estudiar los países y las capitales

Memorizar una lista tan extensa resulta más fácil si se organiza la información. No es necesario intentar aprender todos los nombres en una sola sesión.

1. Divide el contenido por continentes: empieza por un grupo reducido, como Oceanía, y continúa con América, África, Asia y Europa.
2. Utiliza mapas: localizar un país ayuda a relacionar su nombre con su posición y con los países vecinos.
3. Forma grupos: puedes reunir países de la misma región, como los del Magreb, los escandinavos o los del Caribe.
4. Practica en los dos sentidos: pregunta tanto «¿cuál es la capital de Perú?» como «¿de qué país es Lima?».
5. Repasa con intervalos: vuelve a estudiar la lista después de un día, una semana y varias semanas. Este procedimiento favorece la memoria a largo plazo.
6. Presta atención a los casos especiales: Sudáfrica tiene tres capitales, Bolivia distingue entre capital constitucional y sede de Gobierno, y algunos países transcontinentales aparecen en más de una lista.

Las capitales pueden cambiar por decisiones políticas y las clasificaciones geográficas no son idénticas en todas las fuentes. Por eso, cuando se necesite una lista para un examen o una actividad concreta, conviene comprobar qué criterio utiliza el libro de texto o la institución educativa.